枸杞罗汉果能一道泡吗

枸杞和罗汉果可以一道泡，两者都是养分价值较高的中药材，罗汉果中含有豪宕的维生素、氨基酸等，枸杞富含多糖、胡萝卜素等物资，泡水喝可以滋养身体，具有美容养颜、润肺止咳、保护肝脏的工效，每周饮用2～3次即可。

枸杞罗汉果能一道泡

枸杞和罗汉果都是养分价值比较高的食材，罗汉果性寒凉，个中含有豪宕的维生素、氨基酸、脂肪酸以及铁、锰、硒等多种矿物资元素，枸杞中含有丰富的多糖、胡萝卜素等物资，两者的成分不摩擦，一道泡水喝滋养效益更好。

罗汉果枸杞一道泡水喝有美容养颜、润肺止咳、降血脂、保护肝脏、抗朽迈的效劳和工效，罗汉果中的维生素可以保护身体皮肤细胞和各个脏器的细胞，减少挫伤，其性寒凉可以起到降火、清肺热的效劳，搭配枸杞还能滋养肝脏。

枸杞罗汉果一道泡水之前，需求先将罗汉果放入锅中煮5～10分钟左右，水开后关火放入枸杞，待茶凉后即可饮用，两者虽然都是滋养身材的药材，但是也不宜豪宕的饮用，一周冲泡2～3次即可，再三半个罗汉果、10个以内的枸杞。